ZTV pro praxi – 2 denní

Pořádá Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy

 
Cílem kurzu je seznámit zúčastněné se základy zdravotní tělesné výchovy (ZTV) pro praxi v tělovýchově, pedagogice i sociální práci.
Zdravotní tělesná výchova je oblast tělesné výchovy primárně zaměřená na podporu zdraví v biologickém, psychologickém i sociálním kontextu. V českém prostředí má ve školství tradici více než 70 let, ale využívá se i ve volnočasové oblasti (zdravotní cvičení pod tělovýchovnými organizacemi i soukromými centry) a v oblasti sociální (pohybová aktivizace např. u seniorů).

Skrýt

Zdravotní tělesná výchova se opírá o pět základních pilířů prevence pohybových poruch. Je to práce s pohybem, s dechem, držením těla, s vnímáním a s myslí.
V semináři budu nabídnuty i úvodní teoretické informace, nicméně těžiště spočívá v praktickém zprostředkování zásobníku zdravotních cvičení ze všech pěti oblastí.

Časový plán :

15. 01. 2024
9:00 – 10:00 Teoretický úvod do problematiky. Moderní pojetí ZTV. Koncept Pět pilířů prevence pohybových poruch.
10:00 – 11:30 Praktická cvičení – funkční přístup k protahování a posilování v kontextu ZTV, význam posturální korekce
Pauza
12:00 – 14:30 Praktická cvičení – netradiční pomůcky v ZTV
14:45 – 16:00 Pohybové aktivity ve třídě – pohybové chvilky a učení v pohybu (v učebně)
16. 01. 2024
9:00 – 11:30 praktická cvičení – aplikace principů v pohybových lekcích pro specifické skupiny populace
Pauza
12:00 – 16:00 praktická cvičení – moderní pohybové systémy pro koordinaci vnímání a pohybu

Doplňující informace: