Slackline a její využití

Pořádá Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy

 
Kurz seznamuje studenty se slackline a možnostmi jejího využití. Zaměřuje se na různé metody napínání slackline, techniku chůze a jednotlivé disciplíny (trickline, highline, longline). Všechny disciplíny si studenti také prakticky vyzkouší. Kurz dále ukazuje možnosti využití slackline (kompenzační cvičení, posilování, rozvoj koordinace, lanové překážky, kooperativní aktivity). Účastníci budou znát rizika slackliningu a naučí se slackline bezpečně napínat a používat.

Kurz povede:
Mgr. Kateřina Zíková, absolventka FTVS UK, přední česká slacklinerka a držitelka českého rekordu (470m) v přechodu highline.

Kurz tvoří 6 výukových bloků, které proběhnou na různých místech v Praze a 1 víkend ve Sloupu v Čechách. Kurz se uskuteční v lomu v blízkosti Sloupu v Čechách, spaní je možné v autě na parkovišti nebo přímo v lomu (bez stanů).

Časový plán :

7.4. 2025 16:30 – 18:30
Základní dovednosti na slackline – chůze, vstávání, sesedání, otáčení, statické triky (Park Letná)

14.4.2025 16:30 – 18:30
Využití slackline ve školním prostředí, na kurzech a táborech – lanové překážky, lanovky, soutěže, waterline (Park Letná)

28.4. 2025 16:30 – 18:30
Trickline – specifika napínání a bezpečnosti, základní cviky (TJ Sokol Zlíchov)

5.5. 2025 16:30 – 18:30
Využití slackline ve sportovním tréninku (Park Letná)

12.5. 2025 16:30 – 18:30
Nízká příprava na highline – specifika napínání a bezpečnosti, vylézání z odsedky, otáčení, vstávání

16.- 18.5. 2025 Highline – víkendový blok – Sloup v Čechách

19. 5. 2025 16:30 – 18:30
Highline – (Ostrov Štvanice)

Nové dovednosti, Překonání sebe sama, Zábava, Inspirace ve využití slackline

Doplňující informace: