Pořádá Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
Kurz bude rozdělen na dva výukové bloky – teoretickou a praktickou část
Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Teorie: 8:30 – 10:00 hodin.
Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku. Praxe: 10:30 – 12:45 hodin.
Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří:
– štafetové hry
– cvičení s míči
– překážkové dráhy
– reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy)
– žebříky
– švihadla
– skoková cvičení
– malé překážky a další
Doplňující informace:
učitelé SOŠ a SOU
učitelé gymnázií
učitelé 2. stupně
učitelé – vedoucí zájmových kroužků a klubů
učitel – metodik prevence
trenéři sportovních škol
speciální pedagogové
ředitelé škol a školských zařízení
pedagogové volného času